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暑い...

  • 2012/08/05(日) 21:51:17

毎日暑いですね。

我が家はリビングにしかエアコンがないので、玄関横の子供部屋まで
エアコンの風を扇風機で飛ばしています。
あまり効果があるとは思えないんですけどね。

子供部屋は窓を開けても本当に暑いんですが、構造上エアコンが付け
られないんです。
結構、我慢強い息子が

「今年は去年より暑い。マジでヤバイ」

とグロッキーです。

私もなるだけ付けないように頑張っていますが、どうも今年は体力が
落ちたのか、暑すぎるのか、水分とっても頭痛がして身体が熱っぽい
事が多いです。
エアコンでも身体の水分が奪われ、水分不足になるそうなので、家の
中にいても水分補給はお忘れなく。
あと、塩分補給も大事です。
寝苦しいので睡眠不足にもなりますが、お昼寝などで急速も確保しま
しょうね!

節電も大事ですが、シャワーを浴びるとか、保冷剤で腋の下や首を
冷やすなどして、それでもダメならエアコンを使いましょう。
我慢して命を落としたら大変です。

夏好きを公言してきた私ですが、ここ何年かで夏が苦手になりつつ
あります。
頑張ってこの夏を乗り切りましょ!

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